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    • （中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。

    台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

    研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。

    莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

    他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

    睡眠呼吸中止優惠利率貸款症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

    北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。

    參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

    李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下貸款月付金試算來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。

    他建議，民眾應留心空氣品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051青年房貸資格230

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    工商時報【林立真服務業】

    有一位親戚，日前利用假日北上一日遊。他說，在高速公路上奔馳，行車還算順暢，暗自慶幸自己的好運氣。

    沒想到，下了高速公路，當車子往北海岸前進時，外頭突然傳出怪異聲，停車一看，原來是有一個輪胎被釘子刺破，完全洩了氣，一見此景，他的心情也盪到谷底。

    在前不著村，後不著店之下，只好找道路救援。在等待的過程中，不但口乾舌燥，又飢腸轆轆，只好下車找商店。沿途一邊是海、一邊是山，但風景再美，也比不上遠遠看到「小七」招牌的驚喜。

    他感嘆，近來熱烈討論，一例一休上路，因人事成本大增，超商正考慮是否要周休二日，若果成真，日後出遊，恐怕得要多帶一些水及乾糧，以備不時之需。

    但萬一，拖吊業也周休二日，那麼車子在荒郊野外拋錨時，就不知該如何是好了？

    一例一休上路，用意良善，但各行各業在運作上，已面臨困難，雖然有半年調適期，但人力並非短期可以補足，排班一團混亂，更有高達七成七的企業人資，無法完全了解其內容……，政府部門怎能不去多聽聽民間的心聲。

    據傳，產業界為了因應一例一休，也出現各種怪異的現象，例如，上班分為兩張卡，一張外卡，供檢查用，另一張內卡，才是實際的工作時數。更甚者，將正職缺額轉為工讀，或由派遣人員接替……。希望這些外傳的例子，只是假設性而已，並非現在進行式或是未來式。

    面對外界一例一休的批評，政院日前以「高度遺憾與不滿」來回應，不但無法達到「最會溝通政府」之效能，反而讓產官的裂痕愈來愈擴大。

    企盼為政者還是應「將心比心」，深入民間，了解百姓疾苦，別再讓企業、勞工的身心受折磨。

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    2016年12月31日 22:32



    ▲晨翔、宏正借錢救急管道連線合體欣賞畫跨年演出。（圖／翻攝晨翔臉書）

    記者關雲林汽車免留車韶文／台北報導

    首席男團SpeXial，在2016年的最後一天，在台北、台南兩地開唱，不過12名團員缺席4名，扣掉兩名大陸團員，當中人氣團員晨翔等待當兵休息中，另外一位團長宏正則是拍戲腳受傷，在家休養，兩人兌現承諾說到做到，在家看電視欣賞兄弟演出。

    演出開始前，缺席的團長宏正就把重責大任交給偉晉，特別授權他為代理團長，要他代替自己帶領團員們展現最好的演出，事前經紀公司透露：「雖然晨翔、宏正沒辦法和大家一起演出，但是他們都會在電視機前面鎖定SpeXial的演出。」

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    ▲SpeXial八人站上台北跨年舞台。（圖／可米）

    晚間10點左右，晨翔在社群軟體Po出一張連線合體照，寫到：「我和大哥連線同步在電視機前面看著團員們表演，嘿嘿！也要一起祝大家新年快樂喔！」兩人說到做到，透過視訊連線，一同在電視機前面欣賞兄弟們的演出，畫面令人感動。
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